Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
40 March dinner ideas (Delish)

„40 Marcowych Obiadów: Hitowe Przepisy (Delish) na Smaczny Marzec”

40 pomysłów na smaczne i proste dania obiadowe na marcowe dni. Od dań mięsnych po wegetariańskie – każdy znajdzie coś dla siebie.

  • Total Time: 1 godzina 5 minut
  • Yield: 4 porcje 1x

Ingredients

Scale
  • 400g mąki pszennej
  • 200ml wody
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka soli
  • 500g mięsa mielonego
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka oleju
  • 200ml przecieru pomidorowego
  • 1 łyżeczka suszonego oregano

Instructions

  1. Wymieszaj mąkę, wodę, jajka i sól w misce.
  2. Zagnieć ciasto i odstaw na 30 minut.
  3. Pokrój cebulę i czosnek, podsmaż na oleju.
  4. Dodaj mięso mielone i smaż do zrumienienia.
  5. Dodaj przecier pomidorowy i oregano, duś 10 minut.
  6. Rozwiń ciasto i wykrawaj krążki.
  7. Nałóż farsz na krążki i zlep brzegi.
  8. Gotuj pierogi w osolonej wodzie 5 minut.

Notes

  • Możesz zamrozić pierogi przed gotowaniem.
  • Do farszu możesz dodać pieczarki.
  • Podawaj ze śmietaną i posiekaną pietruszką.
  • Author: Janet D. Evans
  • Prep Time: 45 minut
  • Cook Time: 20 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Gotowanie
  • Cuisine: Polska
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja (200g)
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 18g
  • Cholesterol: 80mg

Keywords: pierogi, obiad, marcowe dania, proste przepisy