Ingredients
Scale
- 200g ryżu
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 papryka
- 1 marchewka
- 400g mięsa mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu
- 1 łyżka sosu sojowego
Instructions
- Ugotuj ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Pokrój warzywa w kostkę.
- Rozgrzej oliwę na patelni i podsmaż cebulę z czosnkiem.
- Dodaj mięso mielone i smaż do zrumienienia.
- Dodaj warzywa i przyprawy.
- Dolej sos sojowy i wymieszaj.
- Podawaj z ugotowanym ryżem.
Notes
- Możesz użyć dowolnego mięsa.
- Warzywa możesz zmieniać według preferencji.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 20 minut
- Category: Główne danie
- Method: Smażenie
- Cuisine: Fuzja
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 5g
- Sodium: 800mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 50g
- Fiber: 4g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 60mg
Keywords: przepisy, fuzja, globalne, danie główne, szybkie danie