Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Karp Lipiec Smażony — Pyszny

Karp Lipiec Smażony — Odkryj jego wyjątkowy smak!

Smażony Karp Lipiec Pyszny to tradycyjne polskie danie, które łączy w sobie smak i zdrowie. Idealne na rodzinne obiady oraz spotkania ze znajomymi.

  • Total Time: 45 minut
  • Yield: 4 porcje 1x

Ingredients

Scale
  • 1 kg świeżego karpia
  • 1 szklanka mąki pszennej
  • 2 jajka
  • 1 szklanka bułki tartej
  • 1 cytryna (sok i skórka)
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • Olej do smażenia (np. rzepakowy lub słonecznikowy)

Instructions

  1. Dokładnie oczyścić karpia, umyć i osuszyć.
  2. Pokroić karpia na dzwonka lub filety, usunąć ości.
  3. W misce wymieszać sok z cytryny, czosnek, sól i pieprz, a następnie marynować karpia przez 30 minut.
  4. Przygotować trzy talerze: z mąką, jajkami i bułką tartą. Panierować karpia.
  5. Rozgrzać olej na patelni i smażyć karpia przez 5-7 minut z każdej strony, aż będzie złocisty.
  6. Odsączyć nadmiar oleju na papierowym ręczniku i podawać na ciepło z dodatkami.

Notes

  • Świeży karp powinien mieć jasne oczy i przyjemny zapach.
  • Można dodać świeże zioła, takie jak natka pietruszki czy koper, dla wzbogacenia smaku.
  • Najlepiej podawać z lekkimi dodatkami, aby nie przytłoczyć smaku ryby.
  • Author: Janet D. Evans
  • Prep Time: 30 minut
  • Cook Time: 15 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Smażenie
  • Cuisine: Polska
  • Diet: Gluten Free

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 350
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: Smażony Karp, Karp Lipiec, Przepis na karpia, Tradycyjne danie, Polska kuchnia