Ingredients
- Arbuz: 1/2 sztuki
- Brzoskwinie: 2 sztuki
- Maliny: 1 szklanka
- Jagody: 1 szklanka
- Mięta: kilka liści
- Cytryna: 1 sztuka
- Miód: 2 łyżki
- Woda gazowana: 1 szklanka
Instructions
- Wybierz świeże owoce sezonowe.
- Dokładnie umyj owoce i pokrój je na mniejsze kawałki.
- Włóż owoce do blendera, dodaj miód, sok z cytryny i wodę gazowaną.
- Miksuj składniki, aż uzyskasz gładką konsystencję.
- Spróbuj koktajlu i dostosuj smak do swoich preferencji.
- Podawaj w schłodzonych szklankach, dekorując świeżymi owocami i miętą.
Notes
- Możesz dodać więcej owoców według własnych upodobań.
- Koktajl można przygotować z wyprzedzeniem, dodając bąbelki tuż przed podaniem.
- Eksperymentuj z różnymi dodatkami, takimi jak imbir czy syropy owocowe.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 0 minut
- Category: Napoje
- Method: Miksowanie
- Cuisine: Polska
- Diet: Wegan
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 150
- Sugar: 25g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 38g
- Fiber: 3g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: koktajl, lato, orzeźwienie, owoce, napój