Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Weekly easy dinner recipes collections

7 genialnych przepisów na łatwe obiady na cały tydzień

Kolekcja przepisów na łatwe i pyszne obiady na cały tydzień.

  • Total Time: 40 minut
  • Yield: 4 porcje 1x

Ingredients

Scale
  • 500g mięsa mielonego
  • 2 cebule
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 papryka
  • 400g pomidorów w puszce
  • 250g makaronu
  • 2 łyżki oliwy
  • sól i pieprz do smaku

Instructions

  1. Pokrój cebulę i czosnek.
  2. Rozgrzej oliwę na patelni i podsmaż cebulę z czosnkiem.
  3. Dodaj mięso mielone i smaż do zrumienienia.
  4. Dodaj pokrojoną paprykę i pomidory z puszki.
  5. Dusź na wolnym ogniu przez 15 minut.
  6. Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.
  7. Podawaj sos z makaronem.

Notes

  • Możesz dodać inne warzywa według uznania.
  • Danie można przygotować dzień wcześniej.
  • Świetnie smakuje z posypanym parmezanem.
  • Author: Janet D. Evans
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 25 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Smażenie, gotowanie
  • Cuisine: Włoska
  • Diet: Bez ograniczeń

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: łatwe obiady, przepisy na tydzień, szybkie dania, proste przepisy