Ingredients
- Jagody: 500g
- Cukier: 100g (lub do smaku)
- Śmietana: 200ml (lub jogurt naturalny)
- Sok z cytryny: 1 łyżka
- Ekstrakt waniliowy: 1 łyżeczka (opcjonalnie)
Instructions
- Dokładnie umyj jagody i osusz je.
- W dużej misce połącz jagody z cukrem, śmietaną, sokiem z cytryny i ekstraktem waniliowym.
- Miksuj składniki, aż uzyskasz gładką masę.
- Przenieś masę do pojemnika i zamrażaj przez co najmniej 4 godziny, mieszając co godzinę.
- Podawaj lody w miseczkach, dekorując świeżymi jagodami lub innymi dodatkami.
Notes
- Jagody powinny być świeże i dojrzałe dla najlepszego smaku.
- Można używać mrożonych jagód, ale należy je wcześniej rozmrozić.
- Eksperymentuj z różnymi dodatkami, aby stworzyć unikalne wersje lodów.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 4 godziny (mrożenie)
- Category: Deser
- Method: Mrożenie
- Cuisine: Polska
- Diet: Vegan
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 150
- Sugar: 20g
- Sodium: 30mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 3g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 20mg
Keywords: lody, jagody, deser, zdrowe, orzeźwienie