Ingredients
Scale
- 4 filety z kurczaka
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 3 ząbki czosnku (posiekane)
- 1 szklanka śmietanki kremówki
- 1/2 szklanki bulionu drobiowego
- 1/2 szklanki startego parmezanu
- 1 łyżka suszonej bazylii
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1/2 łyżeczki płatków chili (opcjonalnie)
- Sól i pieprz do smaku
Instructions
- Rozgrzej oliwę na patelni na średnim ogniu.
- Dodaj filety z kurczaka i smaż przez 5-6 minut z każdej strony, aż będą złociste.
- Wyjmij kurczaka z patelni i odstaw na bok.
- Na tej samej patelni podsmaż czosnek przez 1 minutę.
- Dodaj śmietankę, bulion, parmezan, bazylię, oregano i płatki chili. Wymieszaj i gotuj przez 3-4 minuty, aż sos zgęstnieje.
- Wróć kurczaka na patelnię i gotuj jeszcze przez 5 minut, aż będzie dobrze przyprawiony.
- Podawaj z ulubionym dodatkiem.
Notes
- Możesz użyć świeżych ziół zamiast suszonych.
- Danie świetnie smakuje z makaronem lub ryżem.
- Jeśli lubisz ostrzejsze dania, zwiększ ilość płatków chili.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 20 minut
- Category: Danie główne
- Method: Smażenie
- Cuisine: Włoska
- Diet: Low Lactose
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 12 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 8 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 45 g
- Cholesterol: 150 mg
Keywords: Marry Me chicken, kurczak, danie główne, TikTok, szybkie danie