Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Cajun chicken pasta

Pikantna Cajun chicken pasta w 30 minut – zachwycający smak!

Pikantne danie makaronowe z kurczakiem w stylu Cajun, pełne aromatycznych przypraw.

  • Total Time: 35 minut
  • Yield: 4 porcje 1x

Ingredients

Scale
  • 400g makaronu penne
  • 2 piersi z kurczaka (ok. 300g)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 papryka czerwona
  • 200ml śmietanki kremówki 30%
  • 2 łyżki przyprawy Cajun
  • sól i pieprz do smaku
  • świeża natka pietruszki do dekoracji

Instructions

  1. Ugotuj makaron al dente.
  2. Pokrój kurczaka w kostkę, przypraw solą, pieprzem i przyprawą Cajun.
  3. Na rozgrzanej oliwie z oliwek usmaż kurczaka.
  4. Dodaj pokrojoną cebulę, czosnek i paprykę.
  5. Wlej śmietankę i gotuj 5 minut.
  6. Połącz z makaronem.
  7. Podawaj posypane świeżą natką pietruszki.

Notes

  • Możesz dodać więcej przyprawy Cajun jeśli lubisz ostrzejsze danie.
  • Śmietankę możesz zastąpić mlekiem kokosowym.
  • Danie najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu.
  • Author: Janet D. Evans
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 20 minut
  • Category: Danie główne
  • Method: Smażenie, gotowanie
  • Cuisine: Amerykańska
  • Diet: Low Lactose

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 550 kcal
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 22g
  • Saturated Fat: 8g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 55g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 90mg

Keywords: makaron z kurczakiem, pasta Cajun, pikantne danie, kurczak w przyprawach