Ingredients
Scale
- 400 g mięsa mielonego
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 papryka
- 1 marchewka
- 400 g pomidorów w puszce
- 200 g ryżu
- 500 ml bulionu
- 2 łyżki oleju
- sól i pieprz do smaku
Instructions
- Na rozgrzanym oleju podsmaż cebulę i czosnek.
- Dodaj mięso mielone i smaż do zrumienienia.
- Dodaj pokrojoną paprykę i marchewkę, smaż 5 minut.
- Wlej pomidory z puszki i bulion, dopraw solą i pieprzem.
- Wsyp ryż, gotuj na małym ogniu 15 minut.
- Podawaj gorące.
Notes
- Możesz dodać ulubione przyprawy.
- Danie można przechowywać w lodówce 2 dni.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 25 minut
- Category: Danie główne
- Method: Gotowanie
- Cuisine: Międzynarodowa
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 8 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 55 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 60 mg
Keywords: jednogarnkowe, szybkie, proste, obiad