Ingredients
Scale
- 1 szklanka mieszanki sałat
- 1 pomidor, pokrojony w kostkę
- 1 ogórek, pokrojony w plastry
- 1/2 czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
- 1 awokado, pokrojone w kostkę
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól i pieprz do smaku
Instructions
- Umieść wszystkie warzywa w dużej misce.
- Dodaj oliwę z oliwek i sok z cytryny.
- Delikatnie wymieszaj składniki.
- Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Podawaj od razu lub schłodź w lodówce przez 30 minut.
Notes
- Możesz dodać ulubione zioła dla dodatkowego smaku.
- Sałatka najlepiej smakuje świeża.
- Dodaj tofu lub ciecierzycę dla większej ilości białka.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 0 minut
- Category: Sałatka
- Method: Mieszanie
- Cuisine: Międzynarodowa
- Diet: Vegan
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 250
- Sugar: 5g
- Sodium: 100mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 7g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: sałatka wegańska, dania roślinne, zdrowa żywność, łatwe przepisy