Ingredients
Scale
- 2 marchewki
- 1 cukinia
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- sól i pieprz do smaku
- świeże zioła (np. pietruszka, koperek)
Instructions
- Umyj i pokrój warzywa.
- Rozgrzej oliwę na patelni.
- Dodaj cebulę i czosnek, smaż 2 minuty.
- Dodaj pozostałe warzywa, smaż 10 minut.
- Dopraw solą i pieprzem.
- Posyp świeżymi ziołami przed podaniem.
Notes
- Możesz dodać inne sezonowe warzywa.
- Danie można podawać jako przystawkę lub główny posiłek.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 15 minut
- Category: Danie główne
- Method: Smażenie
- Cuisine: Międzynarodowa
- Diet: Wegetariańska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 8 g
- Sodium: 150 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 6 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: dania warzywne, przepisy wiosenne, proste dania