Ingredients
- Maliny – 500g
- Woda – opcjonalnie, do rozcieńczenia
- Cukier – do smaku, opcjonalnie
Instructions
- Wybierz świeże, dojrzałe maliny.
- Dokładnie umyj maliny w zimnej wodzie.
- Zmiksuj maliny w blenderze na gładką masę.
- Przelej masę przez sitko lub gazę, aby oddzielić sok od miąższu.
- Przechowuj sok w czystych szklanych butelkach w lodówce przez 3-5 dni.
Notes
- Można zamrozić sok w pojemnikach do lodu.
- Idealny do koktajli, deserów i sałatek.
- Podawaj w umiarkowanych ilościach dzieciom.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 0 minut
- Category: Napój
- Method: Sokowirówka lub blender
- Cuisine: Polska
- Diet: Vegan
Nutrition
- Serving Size: 100 ml
- Calories: 50
- Sugar: 10g
- Sodium: 1mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 2g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: sok malinowy, zdrowie, napój, witaminy, przepisy