Ingredients
- Czosnek: 4-5 ząbków świeżego czosnku
- Majonez: 200 ml
- Jogurt naturalny: 100 ml
- Sok z cytryny: 1-2 łyżki
- Oliwa z oliwek: 1 łyżka
- Przyprawy: Sól i pieprz do smaku
Instructions
- Przygotowanie składników: Obierz czosnek, pokrój na drobne kawałki lub użyj praski do czosnku.
- Mieszanie składników: W dużej misce połącz majonez, jogurt i czosnek, a następnie dokładnie wymieszaj.
- Doprawianie sosu: Dodaj sok z cytryny oraz oliwę z oliwek, a następnie dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Podawanie sosu: Serwuj schłodzony sos w małej miseczce jako dip lub dodatek do potraw.
Notes
- Sos czosnkowy można przechowywać w lodówce przez 5-7 dni.
- Można modyfikować składniki według własnych upodobań.
- Najlepiej smakuje schłodzony.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 0 minut
- Category: Sosy
- Method: Mieszanie
- Cuisine: Polska
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 łyżka
- Calories: 80
- Sugar: 1 g
- Sodium: 150 mg
- Fat: 7 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 2 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 1 g
- Cholesterol: 5 mg
Keywords: sos czosnkowy, przepis, dip, zdrowe jedzenie