Ingredients
Scale
- 1 stek wołowy (około 200g)
- 2 średnie ziemniaki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- sól i pieprz do smaku
Instructions
- Rozgrzej patelnię z oliwą na średnim ogniu.
- Dopraw stek solą i pieprzem.
- Smaż stek przez 3-4 minuty z każdej strony.
- Pokrój ziemniaki w słupki i usmaż na złoty kolor.
- Podawaj gorące.
Notes
- Stek smakuje najlepiej średnio wysmażony.
- Do steku możesz dodać masło z ziołami.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 15 minut
- Category: Danie główne
- Method: Smażenie
- Cuisine: Amerykańska
- Diet: Low Lactose
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 550
- Sugar: 2g
- Sodium: 300mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 4g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 90mg
Keywords: stek wołowy, frytki, obiad, szybkie danie