Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Wegetariańskie zielone curry tajskie

Pyszne wegetariańskie zielone curry tajskie w 25 minut

Proste i aromatyczne tajskie zielone curry w wersji wegetariańskiej.

  • Total Time: 25 minut
  • Yield: 2 porcje 1x

Ingredients

Scale
  • 1 łyżka pasty z zielonego curry
  • 400 ml mleka kokosowego
  • 1 papryka, pokrojona w paski
  • 1 marchewka, pokrojona w plasterki
  • 100 g tofu, pokrojone w kostkę
  • 1 cebula, pokrojona w piórka
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżeczka cukru
  • świeża kolendra do dekoracji

Instructions

  1. Rozgrzej mleko kokosowe w garnku na średnim ogniu.
  2. Dodaj pastę z zielonego curry i mieszaj przez 1 minutę.
  3. Dodaj warzywa i tofu, gotuj przez 5 minut.
  4. Dopraw sosem sojowym i cukrem.
  5. Podawaj posypane świeżą kolendrą.

Notes

  • Możesz dodać więcej warzyw według uznania.
  • Dla ostrzejszego smaku zwiększ ilość pasty curry.
  • Author: Janet D. Evans
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 15 minut
  • Category: Danie główne
  • Method: Gotowanie
  • Cuisine: Tajska
  • Diet: Wegetariańska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 15 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 10 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: zielone curry, tajskie, wegetariańskie, curry, tofu