Ingredients
Scale
- 200 g szparagów
- 150 g groszku
- 2 łyżki świeżych ziół (np. pietruszka, koperek)
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- sól i pieprz do smaku
Instructions
- Umyj i osusz szparagi, odetnij twarde końce.
- Podgrzej oliwę na patelni, dodaj szparagi i smaż przez 5 minut.
- Dodaj groszek i smaż kolejne 3 minuty.
- Posyp ziołami, dopraw solą i pieprzem.
- Podawaj od razu.
Notes
- Możesz użyć mrożonego groszku.
- Szparagi najlepiej smakują świeże.
- Prep Time: 5 minut
- Cook Time: 8 minut
- Category: Danie główne
- Method: Smażenie
- Cuisine: Polska
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 150 kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 7 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: wiosenne przepisy, szparagi, groszek, zioła, szybkie dania